عظام

يعد ألم الظهر أحد المشاكل الشائعة التي تواجه عدد كبير من الأشخاص وتؤثر على ممارستهم لأنشطتهم اليومية، ولكن لحسن الحظ يوجد هناك مجموعة من التدابير الوقائية التي تساعد في الحد من نوبات آلام الظهر وتخفيفها، تابع المقال الآتي لتعرف على أهم أسباب وأعراض وطرق الوقاية من آلام الظهر. أعراض آلام الظهر تتراوح شدة آلام الظهر…

يحتوي جسم الإنسان على 206 عظمة، وتتكون العظام من نسيج حي يمر بدورة تجديد بشكل مستمر، حيث يتم استبدال الأنسجة القديمة بأنسجة جديدة، وتبلغ كثافة العظام القمة في سن صغير، بين عمر 25-30 عاما، لكن مع التقدم بالعمر تفقد العظام هذه الكثافة بشكل تدريجي، ومن أبرز المشاكل التي تصيب العظام: هشاشة العظام تشير هشاشة العظام…